引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600671997/


1: 風吹けば名無し ID:PI4/eYW0d








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2: 風吹けば名無し ID:zJTfHv3Md
ええやん

3: 風吹けば名無し ID:iHeLgOFL0
ええやん

生きようや

14: 風吹けば名無し ID:wH6owPOu0
山はマジでええで
ただ行くまでが超面倒

18: 風吹けば名無し ID:l0uGW/rN0
精神科医「社会人のうつ病患者の90%は仕事辞めるだけで治癒する」

23: 風吹けば名無し ID:SAemVgPz0
>>18
仕事やめて運動すりゃ治るわ

33: 風吹けば名無し ID:jsTcTQI70
>>18
いやそんなんあたりまえやん
骨折の90%も仕事やめて安静にしてたら治るぞ

39: 風吹けば名無し ID:RuUtsrJ3a
>>18
逆にこれ以外解決法ないしな
ストレス源から離れるだけ
21: 風吹けば名無し ID:fa8qxe/Pa
死ぬにしてもいきる道を見つけるにもやっぱり山なんやなあって

26: 風吹けば名無し ID:IzeIOmy+p
ええことや

29: 風吹けば名無し ID:GOb6jXEgd
都会にずっと居たんじゃ鬱にならんやつも鬱になるわな
やっぱ山なんだよなあ

36: 風吹けば名無し ID:ulVL2mIEa
>>29
平日の社畜の群れは平気やが
休日のカップルの群れのがキツい

32: 風吹けば名無し ID:t/umrErL0
やっぱ山って神だわ

34: 風吹けば名無し ID:cIWibimX0
滑るっ

41: 風吹けば名無し ID:LS6sPJjb0
鬱状態からどうやって登山する気になったんや

66: 風吹けば名無し ID:5WmPOrhi0
>>41
鬱状態なら気分晴れた時いけるやろ
鬱病でこんなん許す医者おるんか?

45: 風吹けば名無し ID:0RSneJ8R0
最高に生きてる!って感じ!



53: 風吹けば名無し ID:1EN8ZyXRM
>>45
まじで死んだ人はNG

46: 風吹けば名無し ID:OXzx4p6i0
実はもう死んでるやつやろ

51: 風吹けば名無し ID:QZGzASUq0
ワイは鬱から会社に復帰してから登山始めた

52: 風吹けば名無し ID:B+Ic/wLo0
よかったやん

54: 風吹けば名無し ID:87SHnoUS0
実際鬱治療に運動は効果的やからな
飛び降りしようと崖探してるうちに気分楽になったとかわりと聞くし
太陽に当たるのと体動かすのが大事や

56: 風吹けば名無し ID:aT3hkqEaa
山はええで
久々に登りたいわ

57: 風吹けば名無し ID:1EN8ZyXRM
山に行くまでが気が重いんやぞ

70: 風吹けば名無し ID:wH6owPOu0
>>57
これ
行ってしまえば楽やけどな

59: 風吹けば名無し ID:HVp/XEiT0
ええ話やん

60: 風吹けば名無し ID:6/miMX8g0
荷物外付けする奴は漏れなく雑魚

61: 風吹けば名無し ID:EaZ76hGu0
実際自然の中に放り込まれるのは効果ありそうではある

69: 風吹けば名無し ID:yvp8i7d/0
ワイもその辺の低山からせいぜい丹沢くらいの山だけど登山しとるわ
朝登って14時頃にはお家でやきうみるの本当幸せやで

72: 風吹けば名無し ID:t1oHLDtB0
別に仕事でストレスを感じている状態自体は鬱じゃねえけどな
重い荷物かついで足腰が痛い状態自体は骨折ではないのと同じ

73: 風吹けば名無し ID:+qNx4nV60
ストレス源から離れる
栄養のあるものを食べる
運動を行う、特に下半身を動かす
十分な睡眠を取る
体温調節と腸内環境を整える

基本的にこれが出来れば大体のメンタル問題解決するぞ

77: 風吹けば名無し ID:QZGzASUq0
すれ違う人すべてに
こんちわーって言うルールが嫌いやで

84: 風吹けば名無し ID:0RSneJ8R0
ワイの友達連休入ったら仕事終わりにそのまま絶対富士山行っとるわ
部屋に登山道具以外最低限の物しか置いてないしいつか死にそうで怖い


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