引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1652565679/


1: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:01:19.448 ID:RapZKzPT0
美味えぞ

https://i.imgur.com/dSEJvpB.jpg より引用
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3: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:02:19.897 ID:VXnlbgSU0
焦げそう

4: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:02:25.144 ID:2FkrCope0
鶏皮炒めてそんなフライパンキレイなわけねえだろ

5: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:02:34.856 ID:RapZKzPT0
俺くらい熟練の皮炒め職人になるとパァンしないんだわ

6: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:03:35.133 ID:RapZKzPT0
ふっ

トーシロ共め

7: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:03:58.600 ID:oXkJuXhP0
パリパリになった?

8: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:04:15.044 ID:1ekdFrQIa
炒めた後にレンチンするとパリパリになりゅ

9: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:04:20.117 ID:RapZKzPT0
焦げ目つけるのが目的みたいなとこあるし

12: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:06:38.989 ID:RapZKzPT0
食べ終わっちゃった

https://i.imgur.com/44MsQjv.jpg より引用
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16: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:07:42.805 ID:oXkJuXhP0
>>12
次は鶏皮に衣を付けて揚げたのを甘辛く煮付けたの作ってー

14: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:07:13.093 ID:RapZKzPT0
こいつどうするのが良いと思う?

何にでも使えそうで買ったけどあんまり使わない

17: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:07:45.055 ID:RapZKzPT0
こいつ

https://i.imgur.com/S5mzC0k.jpg より引用
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19: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:08:12.785 ID:oXkJuXhP0
>>17
なにこれ

18: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:08:08.713 ID:RapZKzPT0
今糖質制限中だから甘いのはダメだ

悪いな

20: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:09:20.830 ID:RapZKzPT0
鳥の皮だけで売ってんのよ

グリルは洗うのめんどくさいから串から外して炒めてるの

21: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:09:31.427 ID:RapZKzPT0
冷凍剥きエビ

22: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:10:27.596 ID:oXkJuXhP0
>>21
エビチリとエビマヨ

23: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:11:36.301 ID:RapZKzPT0
エビチリ食べたいなあ

糖質抑えて作れるかな

24: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:12:53.162 ID:RapZKzPT0
無理だな!

25: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:12:57.821 ID:oXkJuXhP0
今日はチートデイだろ?

26: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:13:09.025 ID:RapZKzPT0
炒めてチーズマヨにすっか

27: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:14:14.182 ID:RapZKzPT0
ローファットならまだしも糖質制限でチートデイなんて出来っかよ!

28: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:15:56.199 ID:oXkJuXhP0
じゃあガーリックシュリンプで

29: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:17:58.584 ID:RapZKzPT0
水分が抜けてクソ小さくなる

https://i.imgur.com/YyeIim0.jpg より引用
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30: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:18:56.177 ID:RapZKzPT0
ガーリックシュリンプって何使ってたっけ

31: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:19:29.895 ID:oXkJuXhP0
ガーリックよ

32: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:19:41.539 ID:fP7bk+vOM
カップラーメンの具にするくらいしか浮かばない

33: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:21:31.042 ID:RapZKzPT0
ガーリックは糖質高えから今買ってないんだよな

34: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:22:06.500 ID:RapZKzPT0
マヨ、モッツァレラ、チェダーチーズ

https://i.imgur.com/7Wsmiic.jpg より引用
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35: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:23:18.745 ID:RapZKzPT0
チーズ入れ過ぎた

エビ追加しよ

36: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:25:22.992 ID:RapZKzPT0
https://i.imgur.com/tliWgQu.jpg より引用
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なんだこれ…

37: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:27:08.795 ID:TzRSOVET0
>>36
もう茹でた野菜とか串に刺したやつ漬けながら食え

38: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:27:33.710 ID:RapZKzPT0
今水分飛ばしてるから!!

39: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:28:06.843 ID:RapZKzPT0
でも具材がエビだけってのも勿体無いのはたしかにあるな

40: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:29:05.319 ID:oXkJuXhP0
イカとかカキとかも入れよう

41: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:30:32.194 ID:RapZKzPT0
エリンギを用意しました

https://i.imgur.com/wXEfF4Y.jpg より引用
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42: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:31:19.072 ID:RapZKzPT0
あーイカ欲しかったな

入れます

https://i.imgur.com/fQ3V7C9.jpg より引用
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44: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:32:30.661 ID:RapZKzPT0
クレイジーソルトをかけてまた水分を飛ばす

43: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:31:42.741 ID:oXkJuXhP0
ブロッコリーも合うな

46: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:36:55.050 ID:RapZKzPT0
ブロッコリーちょっとあったわ

今カットしてレンチンしてる

47: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:39:13.861 ID:1PiC2m5xd
鶏皮もっとカリカリになるまで炒めたら鶏油もっと出るだろ

本体はそっちだぞ

49: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:41:47.347 ID:RapZKzPT0
油出したら油摂取出来ないじゃねえかよ

51: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:42:45.921 ID:RapZKzPT0
チーズは大体エビに纏わりついてるから良い感じにはならないな

53: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:47:58.953 ID:RapZKzPT0
水分だいぶ飛んだから最後に味の素かけて和えておしまい!

https://i.imgur.com/R5TKAhq.jpg より引用
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54: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:48:35.979 ID:RapZKzPT0
あーパンに乗せて食べてえ

55: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:49:01.282 ID:NPLfkiuN0
朝っぱらからそんな重たいモンよー食えるな

57: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:51:19.063 ID:RapZKzPT0
朝にあっさりしたものしか食べられないっていう感覚がイマイチわからないのよね

59: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:53:59.426 ID:m6+fQrdG0
ここまでワクワクしない料理スレも珍しい

60: 名無しさん 2022/05/15(日) 07:55:04.911 ID:RapZKzPT0
そう言うな

もうお腹いっぱいだからおしまいだよ

63: 名無しさん 2022/05/15(日) 08:10:18.694 ID:/mipOD3E0
パンが欲しいね

65: 名無しさん 2022/05/15(日) 08:12:48.601 ID:RapZKzPT0
もう食べ終わっちゃったよ

塩ちょっと多いくらいだったから尚更欲しかった

64: 名無しさん 2022/05/15(日) 08:12:24.566 ID:l0IWwkYU0
パリパリ皮塩すこ